אימוני אונליין

בשנתיים האחרונות הקלפים נטרפו, המציאות השתנתה וערוץ חדש נפתח עבורנו והוא ערוץ אימוני הכושר באונליין.

היום, ניתן ואפשר להתאמן גם בבית וגם בחופשה. כל מה שצריך זה חלל מרווח, מזרן ואולי כמה אביזרים.

האימונים עוברים דרך אפליקציית Zoom - מתחברים, ודרך המסך מתאמנים.

האימונים מתבצעים מול מאמן/נת שדואגים לבצע ולהדגים את התרגילים, ואף לעקוב אחרי המתאמנים.

נוחות וחיסכון בזמן הם משאבים הכרחיים ואימוני האונליין נותנים מענה עבורם.

אצלנו ניתנת תכנית אישית על ידי קביעת מטרות לפי רצון המתאמן.

ליווי האונליין לריצה מתבצע דרך מערכת ה- Trainingpeaks, דרכה יש למאמן את היכולת לעקוב, לנתח ולתת מענה מקצועי ומדוייק ליכולתו של המתאמן. 

כמו כן, הליווי הוא 24/7 גם בשיחות טלפוניות ו/או פגישות פרונטליות. 

גם האימונים המשלימים שלנו וגם אימוני הריצה, יכולים לעבור באונליין אם רק תחפצו בכך.

אז, תירוצים לחוד ומציאות לחוד. הכל אפשרי! אין דבר שימנע מכם להתאמן!!